痛くても普段どおりに生活できるようでしたら、様子をみてください。激しい痛みでお腹を抱え込んで、歩けなくなるようでしたら救急外来を受診しましょう。排便状態が不明な時は浣腸をして便を出すと意外に痛みが消えることがあります。自宅に浣腸液を準備しておくといいと思います。